本当に糖質と疲労は関係あるの？ 検証してみた。 スタートから3週間。 これまでと今の食事メニュー 検証・気付いたこと まとめ これまでと今の食事メニュー 糖質疲労対策に糖質の制限を取り入れて３週間。 ３週間前まではひどい疲労に悩まされていました。 …