こんばんは。masaです。 今日は客先訪問後直帰して、そのままジムへ。 事務所に戻ると何が待っているかわからないのでスルーしました。 ジムは休み明けの火曜日ですので人が多かったです。 フリーウェイトも混んでいましたので今日は中に入らず。 プランク8…