こんばんは。masaです。 すっかり夏空。入道雲がもくもくと大きくなっていました。 梅雨がやってこない関西地方です。 今日はジムは休館日。 私も昨日の疲れが残っていてとても走る気持ちになれずに家でのんびりしています。 あんなスローペースでも3時間30…