M's.work

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

2019-09-17から1日間の記事一覧

武庫川夜ラン 【ビルドアップ】

3連休の後、仕事に身が入らず。 今日は、朝からダラダペースで仕事。 先週から残している仕事を始めるが一向に進まない。 今日は気持ちの切り替えに時間をあて、明日から気合いを入れて頑張ろう!うん! 今日のトレーニング。 今日は、ジムへ行かず、という…