M's.work

サブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。

2020-05-30から1日間の記事一覧

今月ラスト ボロボロラン

明日はあ雨の予報なので今日中に200キロ達成しようと武庫川へ。 昨日は夜中に星の撮影に行ったので準備やらなんやでランニングは出来なかった。 で、今日20キロ位走って今月は終了させようと思っていた。 // // 結果は玉砕。 今日のペースはゆっくりランキロ…