久々のウィークデーラン。 今日は暑かった。 梅雨が明けたかのような晴天でしたが蒸し暑かったですね 仕事も早くおわりました。 家でのんびりしようかそれとも脚もだいぶ良くなってきたのでランニングしようかの2択。 あまり無理してしまったらまた痛めてし…