こんばんは。masaです。 最近始めた糖質制限。 今日、昼まではいつものサラダとゆで卵、夜はごはん一善、鮭、冷ややっことサラダと何時もの食事でしたが、夕食後、我慢できずにチョコレートを食べてしまいました。 何かイライラしてた時、ふと目の前にチョコ…