こんばんは。masaです。 今日はランお休み。 残り20キロ強残して明日1日で消化できるのか？ 出来ます笑 明日は、3時間ランでかつ、ハーフより長く走ります。 最終日で何とか目標200キロ達成させます。 来月はもっと余裕を持って達成させます笑 さて、今日走…