夕方日没直前。 今日は涼しいです。 いつもの武庫川ランを決行。 距離は20キロ予定ですがペースは特に決めず。 走り出して今日は軽くビルドアップで行こうと決めた。 ゆっくりペースから徐々にスピードをアップしていきましたが例によってマスクで息苦しく…
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