2019-05-08から1日間の記事一覧

スイーツの誘惑を断ち切る　2019年5月8日

スイーツピーナッツタンパク質不飽和脂肪酸

お酒を断って早１１ヶ月。そして、今は甘いものまで辛抱して、自由に飲み食いしたい！そんな衝動が・・・。最近、それに代わるものをボリボリ。低血糖のせいか、夕方からだが頭が回らなくぼ～っとしたときに、少しのピーナッツを食べると、緩やかに体の…