夕立ち。 おかげで涼しくなった。 地熱も取れて、風も強めで少し冷たい。 夕方ラン。 今日の結果です。 今日は８キロ キロ６分平均です。 そして下は今月の結果。 週３回ペースで今日時点で８０キロ突破。 今日の結果についてですが、 最近にしては涼しくて…