ときどき更新になっています。 10月に入り大分涼しくなりました。 絶好のラン日和でした。 これから寒くなっていきますが、寒いと外へ出るのが億劫になります。 今のうちにしっかり走っていかないといけません(;^ω^) 今日は新しいiPhoneになり、これまでのiP…