快晴の武庫川河川敷 今日からゴールデンウィーク突入。 絶好のお天気に自粛生活ではありますが、今日もマスクを着けてランニングに出かけました。 今日からいつもの使い捨てタイプではない洗って使えるタイプに変更しました。 雑草だと思いますが埋め尽くす…

武庫川河川敷花0426 昨日に引き続き、マスクラン。 今日もペースランでどれだけやれるか試してみた。 今日は3キロで終了。 昨日は2キロでギブアップだったので少しだけたくさん走れました。 // // しかしマスクがここまで呼吸に負荷をかけるとは思いもしませ…