今日も暑い一日でした。 夕方ラン。 昨日と違って蒸し暑い。 遠くの入道雲、雲の中で雷がピカピカ光っていました。 雲の下、土砂降りなんでしょうか？ 今日の結果。 今日も、８キロペースラン。 最近、これがルーティーン化してきました。 ペースも６分ちょ…

春分の日。 ここ最近では完ぺきな天候の元、舞子公園へ。 いつも、神戸マラソンでここの近所に脚を運ぶものの、公園内をじっくり散策することは何年振りでしょうか？ それはスカイブルーですが春の嵐が全国的に吹き荒れていたのだということで、ここも風は凄…