夕方武庫川ペースラン 昼間は舞子公園で

今日も暑い一日でした。

夕方ラン。

昨日と違って蒸し暑い。

遠くの入道雲、雲の中で雷がピカピカ光っていました。

雲の下、土砂降りなんでしょうか？

今日の結果。

今日も、８キロペースラン。

最近、これがルーティーン化してきました。

ペースも６分ちょっとということで。

走れなかった頃のことを思うと、走れるだけ幸せですが、もっと速く、もっと長い距離をこなしたい、そんな気持ちです。

もうしばらくは辛抱して無理しない程度にやっていきます。

今月の距離は８８．１キロ。

何とか１００キロはやれそうです。

熱いの股関節が痛いのと言いながらなんやかんやで週３回は走っています。

今は走った回数が自分のモチベーションの指標です。

やる気はあるけんが・・・。

今日午後から、久しぶりに舞子公園に出かけました。

天気もいいし、暇だし。

午後の一番暑い時間に頑張って走っているランナーさんをみて、凄いと感心しながらも自分も頑張りたいとモチベーションが上がるのを感じました。

ここは、景色も抜群にいいし、走っていて気持ちいいだろうな～と思います。

今度、ウェアを持ってきてここでランしてみたくなりました。

２号線に出ると神戸マラソンのコースです。

須磨浦公園の方まで行ってみるものいいし、山を登ってプチトレランもいいかもしれない。

涼しくなったらやってみよう。

自転車の方も暑そうでした。

でも、気持ちいいでしょうね。