夕方武庫川ペースラン 昼間は舞子公園で
今日も暑い一日でした。
夕方ラン。
昨日と違って蒸し暑い。
遠くの入道雲、雲の中で雷がピカピカ光っていました。
雲の下、土砂降りなんでしょうか?
今日の結果。
今日も、8キロペースラン。
最近、これがルーティーン化してきました。
ペースも6分ちょっとということで。
走れなかった頃のことを思うと、走れるだけ幸せですが、もっと速く、もっと長い距離をこなしたい、そんな気持ちです。
もうしばらくは辛抱して無理しない程度にやっていきます。
今月の距離は88.1キロ。
何とか100キロはやれそうです。
熱いの股関節が痛いのと言いながらなんやかんやで週3回は走っています。
今は走った回数が自分のモチベーションの指標です。
やる気はあるけんが・・・。
今日午後から、久しぶりに舞子公園に出かけました。
天気もいいし、暇だし。
午後の一番暑い時間に頑張って走っているランナーさんをみて、凄いと感心しながらも自分も頑張りたいとモチベーションが上がるのを感じました。
ここは、景色も抜群にいいし、走っていて気持ちいいだろうな~と思います。
今度、ウェアを持ってきてここでランしてみたくなりました。
2号線に出ると神戸マラソンのコースです。
須磨浦公園の方まで行ってみるものいいし、山を登ってプチトレランもいいかもしれない。
涼しくなったらやってみよう。
自転車の方も暑そうでした。
でも、気持ちいいでしょうね。