明日は久々のハーフマラソンの大会出場。 これまでにお話しした通り練習も積まずにいわば出たとこ勝負となってしまいました。 すでに記録とか云々は気にせずに半ばファンランで臨もうと思っています。 明日の大会に会社の若い衆2人を誘っていたのですが、一…

こんばんは。masaです。 今日も仕事ですっかり遅くなってしまいました。 今日も遅くなり凄く疲れました。 ジム仕事で身体が固まって、頭も固まって・・・。 全く頭が回りません。 ですので、今日は挨拶のみ。 手短に。 働けど働けど仕事が減らない(ﾟДﾟ;) 会…

こんばんは。masaです。 今日はランニングを休みました。 特に疲労が出ているわけではありませんが、明日以降、負荷の高い練習を適正に折り込むために無理に詰め込まないように配慮しました。 週末です。明日以降、みっちりとやりますよ:;(∩´﹏`∩);: 1週間、…

季節の変わり目、 大気の状態が不安定なのでしょうね。 夕方から激しい雨と雷。 夕暮空と黒い雨雲が何とも幻想的でした。 はてなブログに引っ越しして、早半年が過ぎました。 4月に入ってからは毎日更新を続けてくることが出来、我ながら頑張れていると感心…

こんばんは。masaです。 あー、今日は全く記事を書く気になりません。 なぜだか解らないけど全く気持ちが乗りません。 いつもの疲労が大きな原因でしょうが、いつも以上に頭に何も浮かばない、そんな状態です。 本当は武庫川ランニングをしようと思ってたん…

武庫川夕方ジョギング。 今日はLSDです。 8月になるとロングや時間走はやらないつもりですので。 とりあえず。 蒸し暑さが少し取れたので少し距離を伸ばそうと思いLSDを行うことに。 一応2時間程度の予定。 阪神武庫川駅から北上し、宝塚市役所折り返し20キ…

こんばんは。masaです。 今日はiPhoneでブログの更新をしています。 7月も終盤にかかりましたが、今月は会議だとか出張とか色々と重なり自分の仕事をはかどらず苦戦しました。 仕事の影響でトレーニングもランニングも思ったほどすることができず家と会社の…

こんばんは。masaです。 ここ数週間、会議ばっかりで中々仕事が進まない状況、月末で今月のノルマもやっていかないというのに。 きょうも、朝から会議、午後から社内のシステムの打合せって！その後、飲み会、 一番恐れていたパターンです。 仕事が何もやれ…

こんばんは。masaです。 今日は外出先でブログを書いています笑 今日もspeechyを利用してブログを書いてます。 昨日は会社の飲み会でした。 断酒してからは、飲み会には参加しないようにしておりますが、新社長の就任で急きょ飲み会が開かれました。 Twitter…

最近、ブログを更新することに少し疲れを感じていたので、何か良い方法は無いものかとネットを検索していたら文字起こしという方法があることに気が付きました（今さらですが(;^_^A）） いつもブログを更新する時間が遅くなり睡眠時間が少なくて、いつも書い…

こんばんは。masaです。 しっかり仕事やっちゃいました(´;ω;｀) やはり休めなかった、休日の土曜日です。 来週が今月の受注の勝負。 今日と来週前半を使って準備、そして客先と最後のネゴ、何としても受注を決めないといけません。 これを取り損ねたら来年の…

こんばんは。masaです。 今日は昼から客先訪問。 北浜～淀屋橋～大阪駅まで歩いて移動。 暑かった～(;´Д｀) 関西はまだ梅雨に入っていないのですね。 梅雨は嫌ですが、好天でこう暑いと結構しんどいです。 しかし、昼間のウォーキング、結構いい息抜きでした…

こんばんは。masaです。 今日は絶好の行楽日和。 近くの植物園にいきました。 行き先：北山緑化植物園 入場料：無料 駐車場：あり 有料 1時間100円 以降30分毎100円 家から20分程度のところにあり、今までこんな施設があることを知りませんでした。 車がある…

こんばんは。masaです。 今日は仕事上でのお付き合い。 朝まで何も聞かされていなかったので寝耳に水でした。 断酒してから、上司も私を誘いにくいようでほとんど一緒に飲まなくなり、正直、助かっていたのですが、夕方お客さんが来ることにかこつけて飲みに…