断酒
決断 断酒 平凡な日常 お酒に対する印象 学生時代 就職 一人帰省 禁酒？断酒？のきっかけ 異常酩酊 身体的な異変、主な症状 不快な二日酔いと鬱 断酒への拒絶 スリップ どうにかしないと思いながらも、自分は酒好きそれだけは譲れないとも思い込んでいた。 …
ブログ更新も少し停滞気味(;´Д｀)仕事を定時に終わってダラダラ夕食その後ジムに通う過ごしているわけです。が、毎日、同じことの繰り返しでブログネタにもならないのでつい滞ってしまう今日この頃。ネタ探しをする気力もなく大きな気付もなく毎日が流れてい…
食後のラン。 今日は閾値でのペースラン。 距離10キロを走りました。 ペースはキロ5分15秒前後です。 昨日は去年の8月の時のジョグノートの日記との対比について書きました。 今日は去年の9月との比較をします。 去年9月は、総じて調子が上向いて、スピード…
今日は断酒の話。 断酒を始めて今日で440日目になります。 これまで何度も断酒にチャレンジしては失敗を重ね、今も決して成功したわけではないのですがこれまでよりは長続きしている、と、こんな具合です。 しかし、今回の断酒は、以前とは違い自分の中で責…
こんばんは。masaです。 いよいよ明日から夏休みです。 7月までがキツかった(;´Д｀) 正直、辛かったです。 が、今月大きな仕事がまとまって今はそのキツさもいい想い出になりつつあります。 そして、明日からは仕事はしばらく忘れて自分のことや家族に時間を…
武庫川夕方ジョギング。 今日はLSDです。 8月になるとロングや時間走はやらないつもりですので。 とりあえず。 蒸し暑さが少し取れたので少し距離を伸ばそうと思いLSDを行うことに。 一応2時間程度の予定。 阪神武庫川駅から北上し、宝塚市役所折り返し20キ…
こんばんは。masaです。 ここ数週間、会議ばっかりで中々仕事が進まない状況、月末で今月のノルマもやっていかないというのに。 きょうも、朝から会議、午後から社内のシステムの打合せって！その後、飲み会、 一番恐れていたパターンです。 仕事が何もやれ…
こんばんは。masaです。 今日は外出先でブログを書いています笑 今日もspeechyを利用してブログを書いてます。 昨日は会社の飲み会でした。 断酒してからは、飲み会には参加しないようにしておりますが、新社長の就任で急きょ飲み会が開かれました。 Twitter…
こんばんは。masaです。 断酒生活も今日で節目の400日を達成いたしました。 1年以上、一切、酒を飲まなかったのは、自分としては快挙です。 いつも書いていますが応援してくださったすべての方のおかげです。 本当にありがとうございます。 回復に向かってこ…
こんばんは。 masaです。 ジム退会直前の6月29日、最後のInBodyの測定を行いました。 前回、6月13日、どれくらいの変化が出たのか楽しみです。 で、結果は・・・。 前々回5月9日 www.sub4masa.work 前回、6月13日 www.sub4masa.work ガーン⁉ 6月13日に比べ、…
こんばんは。masaです。 今日はトレーニングは休みました。 先日の富山旅行と娘の結婚式の写真を親に届けに行ったり、高校の友人と会ってたからです。 私の母親ですが、孫の晴れ姿、やはりうれしかったようで、写真を見てあ～だこ～だ何んか楽しそうに眺めて…
こんばんは。masaです。 はてなブログ投稿101記事目です。 そして連続投稿も今日で87日連続投稿。 断酒共々よく続いています。 断酒はただお酒を飲まないだけ、ブログはただ毎日書き続けるだけなんですが、皆さんもそうだと思いますが”ネタ”が毎日続きません…
こんばんは。masaです。 今週も楽しくやっていきましょう！ でも、今日は客先の安全総会に参加。 懇親会があって飲み会です。 去年の総会では酒をやめて間もないころだったので飲みたくて飲みたくて辛かったです。 お客さんがビールをついでくれるし、飲まな…
こんばんは。masaです。 おかげさまで断酒365日、この間一滴の酒も飲まずに仕事や趣味に打ち込むことが出来、本当に充実した1年になりました。 もし、酒をやめていなかったら、ほぼ毎日、仕事終わりから夜遅くまで飲んだくれていて、翌朝は最悪なコンディシ…
こんばんは。masaです。 昨日の記事で、ツイッターのフォロワーさんをはじめ読者さんからもお祝いと私自身への励ましの言葉をたくさん頂戴いたしました。 この場をお借りしましてお礼申し上げます。 昨日までせっかくの門出の日に悶々とした気持ちで臨むとこ…
こんばんは。masaです。 私の断酒生活も今日で360日が経過しようとしています。 6月1日で満1年。 これまで、家族やツイッターのメンバーに支えられてここまで来れました。 自分一人では到底やれなかったと思います。 本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 有…
こんばんは。 新緑が眩しい季節ですね。 今月来月はイベントが目白押し。 家族旅行、納車、来月早々に娘の披露宴と、我が家でこんなにイベントが重なるのは初めてです。 娘の結婚以外の2つは私の行いで実現したことです。 そうです、断酒のおかげです。 過去…
